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过年饮酒千杯不醉有秘诀

2018-02-07 15:27:05 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: ​又到了喝酒的“阶段”啦!再过几天就要过新年了,新年是大家欢聚的时候,开心了总是少不了喝酒。酒量不好的人又要受苦了,那么喝酒有什么秘诀能够不醉酒呢?今天小编就来为大家讲解一下千杯不倒的秘诀吧!

过年饮酒千杯不醉有秘诀

俗话说:“无酒不成席”,但饮酒一定要有节制,做到为健康而干杯。因此,打开酒瓶之前,最好做足功课防止醉酒。

1先喝一杯水

上桌就餐前,可先喝一两杯水,这样你喝酒的欲望就会降低。喝酒前点心不要吃得太多,适量吃点花生可以帮助你承受酒力。

2低度慢饮

若饮高度酒,可加水或冰饮用,但不宜用汽水等饮料稀释,因为汽水中的二氧化碳和较高的糖分会促进乙醇的吸收。慢慢地喝,不仅人体能有充分的时间把乙醇分解掉,而且细斟慢饮还会更有趣。

3把握好时间

每天下午2时以后饮酒较安全。因为上午胃中分解酒精的酶含量较低,酒精易被人体吸收,对肝、脑等器官造成伤害。