导读: 很多人都经常会有牙龈肿痛的症状,即便是在不吃饭的情况下,牙龈也会很痛,甚至在刷牙的时候还会有出血的症状。那么,牙龈肿痛怎么预防?
①睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
②宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。
③忌酒及热性动火食品。
④脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。