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这些原因导致经常落枕

2017-12-26 12:44:19 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 睡觉最喜欢的就是找到一个最好的姿势,安安稳稳睡到天亮。落枕无疑是十分常见的事情,在生活中经常落枕危害是很大的,因此我们一定要选择正确的方法治疗,今天就让我们看一看落枕怎么办,希望能够帮助大家远离这一病症。

这些原因导致经常落枕

1肌肉扭伤

如夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适,过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,均可引起颈部一侧肌肉紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤,使伤处肌筋强硬不和,气血运行不畅,局部疼痛不适,动作明显受限等。

2受风寒

如睡眠时受寒,盛夏贪凉,使颈背部气血凝滞,筋络痹阻,以致僵硬疼痛,动作不利。

3劳累导致

临床统计发现,落枕病人多与每天长时间伏案工作导致机体透支引发气虚有关。中医认为,“气为血之帅”,当气无法推动血运行时,颈部再感受寒邪,必然会导致落枕。