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喝水时加点这个活血又降压

2017-12-28 10:44:26 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 气温越低,血压越容易飙升?这是真的吗?据调查显示,气温每下降1℃,血管收缩压上升1.3毫米汞柱,血管舒张压上升0.6毫米汞柱,通俗来讲即温度越低血压越高。血管收缩明显还会导致血压波动,血压波动最大的危险在于脑出血、心肌梗塞等并发症增多。怎么办?

喝水时加点这个活血降压

今天和大家推荐一个自古就有“止血活血神药”美称的中药——三七。三七,是我国传统名贵中药材,明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。其中,云南是三七的最佳生长地点。三七富含三七皂苷、三七多糖等有效成分,在血管逐渐“老化”的5个阶段都有调节作用,具体作用如下:

1降血压

三七总皂苷具有钙通道阴滞作用,能使动脉平均血压和血管阻力下降,这种对动脉的扩张作用能使血压下降。

2抗氧化

三七二醇型皂苷具有清除氧自由基的作用,提高组织中SOD活性,避免自由基增多导致血管上皮细胞受损。

喝水时加点这个活血又降压

3修复上皮细胞

三七可以帮助修复上皮细胞、抑制平滑肌细胞增殖。

4降血脂

三七总皂苷在消化道内同脂类结合,防止脂质在血管内沉积从而保护内膜,防止动脉硬化,降低血脂水平。

5抗血栓

三七中的人参三醇苷Rg1、三七总皂苷能够对血小板聚集和粘附形成抑制,能够加快溶解纤维蛋白酶,实现抗血栓。