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这四种中药女性常吃补血又养生

2017-12-28 15:32:18 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 女性朋友可多食用羊肉、黑枸杞、人参、当归等,使其提高身体免疫力改善血液循环都有很大帮助。那女性养生吃什么中药好呢?

这四种中药女性常吃补血又养生

1八珍

八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材,因此得名“八珍”。这几味药中,人参、白术、茯苓、甘草补气,当归、川芎、芍药、地黄养血,其补血与补气是同步进行的。

2四味

这款汤的主料是羊肉。何为四味呢?“四味”指的是四味药材,即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。该汤补气之功来行血、补气补血的功效、既能养身,又能治病。