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这三种食疗法巧治感冒

2018-03-12 07:00:49 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 感冒是一种最常见的多发病,至今尚无特效疗法,目前只能对症处理,让其逐渐自愈。

这三种食疗法巧治感冒

1红糖姜枣汤

红糖30克,鲜姜15克,红枣30克以水三碗煎至过半。驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻、恶阴等。

2萝卜蜂蜜生姜饮

将白萝卜5片、生姜3片加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,每日1~2次。萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药。蜂蜜润燥止咳,可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。

3丝瓜粥

丝瓜500克连皮洗净切块备用,粳米100克煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒。