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红糖水配这一物喝了效果好

2018-04-03 07:44:24 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 红糖可是名副其实的养生之王,我们的很多小毛病都可以通过吃它来改善,女人吃它气色好,手脚暖,男人吃它抗衰老,但是红糖怎么吃呢?

红糖食疗方

1山楂桂枝红糖汤

山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

2姜枣红糖水

干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。