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湿热体质形成的四大原因

2018-04-06 09:38:12 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 湿热质的问题是肝胆脾胃功能相对失调,尤其是肝胆的疏泄功能不好。通常表现为皮肤不干净,不清爽,黏糊糊,爱长痘,脾气急。

湿热体质形成的四大原因

抽烟、喝酒、熬夜则伤肝胆,进而伤脾胃,从而易促生湿热体质;

长期的饮食不节,暴饮暴食,宵夜等会导致肝胆脾胃功能的紊乱。易促生湿热体质;

长期的情绪压抑也会伤肝胆,导致体内湿热无法疏泄,如果再借酒消愁,易生湿热体质;

滋补过度,或本来就已经有内热的倾向,又再进补,易生湿热体质;湿热的人不要大补;