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为什么有的人喝水都长肉

2018-07-15 07:52:11 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 作为别人口中的胖子,你会感觉很委屈,还不停的解释:我也减肥了,但真的是喝口水都发胖,每天都是素食吃的都想吐了,但就是瘦不下来。

为什么有的人喝水都长肉

喝凉水都长肉、怎么吃都不胖,这样的情况在生活中还是很常见的。如果追根溯源的话,可能是身体调节出现问题,认清症状进行调节会更好一点。

出现喝水都长肉,赶不走肥肉的情况怎么办?这样的情况,在中医看来是气虚导致的。就表现来说,可能是这几种情况:首先就是阳虚型的胖,即使天气很热,但对于肥胖的人来说还是感觉很冷,属于阳虚的表现。

为什么有的人喝水都长肉

其次是湿热型的胖,这种胖最明显的就是面光油光很重,舌苔出现黄腻;当然还有一种胖,能坐着绝不站着、能躺着绝不坐着,每天懒洋洋的感觉,疲乏无力,声音非常低沉,动不动就会出汗,这种胖属于气虚型的胖。

相对来说,中医对于这样的胖治疗效果是明显的,例如湿热导致的肥胖,可以吃点中药调理脾脏,脾脏得到改善能提高代谢能力,促进健康。

最好还是要把饮食、运动结合起来,控制饮食,以热量低的食物为主,坚持运动,会在一定程度上帮助瘦身的。