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这些习惯会导致早衰

2018-09-04 07:56:02 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 早衰即过早衰老,由于内在的或外在的原因使人体发生病理性变化,使衰老现象提前发生,出现过早衰老,这种衰老又称为早衰。

这些习惯会导致早衰

1不吃早餐

不吃早餐不仅伤害肠胃,使人疲倦、胃部不适、头痛,而且容易产生胆结石,同时催人老化。

2空腹跑步

空腹跑步增加心脏和肝脏负担,容易引发心率不齐,甚至猝死。