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不同的体质应该吃这些?

2018-05-02 09:07:21 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 总是感觉没力气、容易累,满脸色斑,或者明明吃得很少,却还是有大肚腩,这些症状,都是中医“体质学说”中每种体质的典型症状。因此,只要咱们指导对应的是什么体质,这些不舒服就能迎刃而解,更能防止小毛病变成大的实质性疾病!

不同的体质应该吃这些?

1过敏体质用灵芝粉

常说的过敏体质,容易对药物食物、气味、花粉等过敏,常见病有麻疹、过敏性紫癜、过敏性咳嗽和哮喘等。

经常吃些灵芝粉,可以起到一定的预防过敏的作用。春夏季细菌容易滋生,要注意保持居室通风和卫生。