|心理养生|生活养生|养生常识|运动养生|膳食养生|人群养生|养生食材|养生食谱健康生活,养生有道,从养生网开始!
首页/24节气养生/四季养生/时辰养生/节日养生
当前位置:养生网 > 生活养生 > 时令养生 > 24节气养生 > 正文

立夏养生日常保健最有效

2018-05-10 17:14:43 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 立夏是夏季的第一个节气,立夏养生重在养心,那么你知道立夏如何养心吗?

立夏养生日常保健最有效

1红枣

现代营养研究其含有的环磷酸腺,可以扩张血管,增强心肌收缩力,能使血中含氧量迅速增强,这样供给心脏的氧气也会随之增加,加速新陈代谢!同时改善心肌营养,对于保养心脏十分有益。