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夏天吃这可以清热降火

2018-05-23 17:34:07 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 我们都知道吃水果,当然是吃当令时节的水果最好,吃应季的水果最能够滋养人的身体。而夏季应季水果特别多,尤其是一些还具有特殊功能的水果,不仅可以解暑消渴,还可以降火平燥。究竟是哪些水果具有清火的功能呢?一起看看吧!

夏天吃这可以清热降火

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含水量高达84%,被称为“天然矿泉水”,鲜嫩多汁,富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。

中医认为梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用,被誉为“清火水果之王”。

禁忌:吃梨可以下火,但是梨性凉,吃多了会伤身,容易导致腹泻,脾胃寒凉者不宜吃。