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为什么孩子不吃糖还会长蛀牙?

2020-03-27 00:05:15 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 我们常常教育孩子要少吃糖,因为糖吃多了容易长蛀牙(龋齿),但有的孩子很少吃糖或根本不吃糖,却仍然长了蛀牙,这到底是怎么回事呢?

3芹菜

食用芹菜保护口腔、保护牙齿是大家都知道的事情,这是因为在芹菜中有大量的纤维素,人们在食用芹菜的时候会进行咀嚼,在这咀嚼的过程中能够有效的清除吸附在牙齿表面的细菌。有些人戏称芹菜是“蔬菜牙刷”,这样的说法虽说有点夸张、搞笑,但是,适当的食用对于预防蛀牙的发生还是有很大的作用。

这是因为在咀嚼芹菜的时候,能够在口腔中分泌很多唾液,这些唾液可以不断的中和口中的酸性物质,这些酸性物质要是过多,会伤害牙齿。而适当的食用芹菜则能够减少牙菌斑的形成,可以有效的起到抗菌的效果,对于保护牙齿有非常好的帮助。

同时,在食用芹菜的时候还能够吸收其中的维生素C,这种物质具有非常强的抗氧化性,对于保护牙齿也有非常好的帮助。

结语:通过上面关于生活中食用一些食物保护牙齿的简单描述,相信大家对于这样的食物有了更多的了解,在生活中能够保护牙齿的食物还有很多,远远不止上面说到的这些,食用这些食物对于保护牙齿有非常好的帮助,希望大家能够多多注意,在以后的生活中,食用这些食物能够预防蛀牙的发生。