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红糖水配这一物喝了效果好

2018-07-25 17:24:43 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 红糖可是名副其实的养生之王,我们的很多小毛病都可以通过吃它来改善,女人吃它气色好,手脚暖,男人吃它抗衰老,但是红糖怎么吃呢?

红糖水配这一物喝了效果好

1红糖加红枣

红枣和红糖搭配,能够补气养血、健脾和胃、美容护肤。冬天喝这款糖水,让女人不用抹腮红,皮肤都白里透红又水润。

2红糖加姜

想减肥却一直瘦不下来,千万别吃减肥药,每天吃点姜吧!生姜中的姜辣素能有效提高新陈代谢水平,加速脂肪燃烧。

冬天多喝红糖生姜茶,既能驱寒、改善血液循环,又能有效缓解女性的痛经之苦。还能提高睡眠质量,而且睡觉的时候脂肪也在燃烧!