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适量喝豆浆有什么益处?

2018-10-16 09:03:40 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 豆浆已经成为很多人早餐的首选,每天一杯豆浆,对我们有什么好处呢?下面跟着小编一起来了解了解一下吧!

适量喝豆浆有什么益处?

1抗肿瘤

适量喝豆浆可以抗肿瘤,乳腺癌患者一样可以适量喝豆浆,完全不必恐慌而不吃豆类食物。动物雌激素与大豆里的植物雌激素的功效作用是不同的。大豆中的大豆异黄酮含的植物雌激素,是促乳腺增生的作用却远远不及动物雌激素的千分之一。