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给孩子补钙的日常食品

2018-10-09 07:35:27 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 补钙一直是所有妈妈们最关注的事情,因为孩子缺钙的问题非常的严重,很多的孩子都有不同程度上的缺钙,对于补钙我们有不同的认识的,那么日常给孩子补钙的食品有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧!

给孩子补钙的日常食品

1牛奶

说起补钙大家往往首先想起的就是牛奶。牛奶营养丰富,是补钙的首选食品,牛奶中的钙磷比例非常适当,有利于钙质的吸收。但有乳糖不耐症的孩子不适合喝牛奶补钙,可以选择其他补钙食品。