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上班族易患癌?这几个行为就要赶快说“no”

2018-10-11 07:27:26 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 身体是革命的本钱,每日对电脑屏幕,久坐不动,研究显示,上班族已经成为现在最容易患癌的人群,不管是女性的卵巢癌还是男性的前列腺癌,都是威胁上班族身体健康的重要疾病,上班族们一定要重视啊!

上班族易患癌?这几个行为就要赶快说“no”

1晚餐不宜太丰盛

专家表示,对于上班族来说,晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看“表”,午餐要看“活”,只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前,美美地大吃一顿,吃完后基本没什么运动就去睡觉了,这样很容易患脂肪肝等“肥胖病”。因此,晚餐太丰盛也是致癌的重要因素,需要引起重视。