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这3种香蕉最好别买,买了也最好别吃

2018-10-16 04:08:49 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 除了“一天一苹果”之外健康的水果,想必大家第一反应都会想到香蕉。因为香蕉中富含纤维素,不易被体内吸收,但能有效地促进肠胃的蠕动,所以想要减肥的朋友们可以多吃些香蕉,还能很好的防治便秘。首先我们应该怎样挑选好香蕉呢?

这3种香蕉最好别买

1香蕉的外皮

香蕉的外皮光滑没有裂纹,成熟后自然变黄,会略带一点点的绿色,色泽自然。但是要是看到的香蕉色泽全是金黄色且均匀完美的,那么很有可能是人为催熟的。要是吃了用乙烯利过量催熟的香蕉,轻者会引起恶心呕吐的现象,严重的还可能会对肝脏、脑部等重大器官造成损害,而儿童吃了还可能引起性早熟。