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中医养生
四个穴位有祛湿效用

四个穴位有祛湿效用

2017-12-21标签:湿气

如果我们在生活中突然发现自己的皮肤肤发黄、发黯,脾气也开始变大,这个时候就需要小心了,可能是你的体内湿气过大的原因,那么大家知道湿气重的症状有哪些吗?湿气重怎么办才好呢?

服用龙胆草带来的7大好处

服用龙胆草带来的7大好处

2017-12-21标签:龙胆草

龙胆草为龙胆科多年生草本植物条叶龙胆等的根和茎.主产东北地区,龙胆草性味甘.寒.功专清热燥湿.其泻肝胆实火作用甚强

头疼时按这几个穴位有奇效

头疼时按这几个穴位有奇效

2017-12-18标签:头疼

头痛是临床上最为常见的临床症状之一,是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉,属于疼痛的范畴。

常感冒按这四个穴位胜过感冒药

常感冒按这四个穴位胜过感冒药

2017-12-08标签:感冒

天气忽冷忽热,体质虚弱的人抵抗力低下便很容易感冒。大多数情况下,这些人只能服药来缓解感冒的症状,是药三分毒。

中医知识防治鼻炎

中医知识防治鼻炎

2017-12-08标签:鼻炎

中医认为,鼻炎是由于肺、脾、肾三脏气虚,外加风寒所致,寒凉生冷食物易损伤肺脾阳气,加重虚寒所发生的症状,其正气存内,邪不可干。因此,中医对鼻炎的预防、治疗是通过整体辨证,是从调节脏腑功能,补益肺、脾、肾气入手.

这五种草药不仅味美还能降低高血压

这五种草药不仅味美还能降低高血压

2017-12-08标签:高血压

冬季,由于气温急剧下降,成了很多疾病的诱因,心血管疾病就是其中一种。而在心血管疾病中,高血压又是比较常见的一种。

 睡眠不好不妨多按这几个穴位

睡眠不好不妨多按这几个穴位

2017-12-08标签:睡眠不好

我们一天中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠对一个人的健康至关重要。好的睡眠可以让我们人体得到充分的休息,第二天便能精力充沛,工作效益也能翻倍。反之,如果睡眠质量不好,或总是失眠的话,不仅影响第二天正常工作,还将影响我们的健康。

天冷了中医教你水果“热着吃”

天冷了中医教你水果“热着吃”

2017-12-06标签:水果

很多人认为水果性凉,天冷吃水果容易导致脾胃虚寒,不仅营养不易吸收且有可能引起腹泻。此时,中医更推荐把水果“热着吃”!把水果做熟了吃,不但寒性会减弱,而且食疗效果翻倍。下面就给大家推荐几款蒸煮水果的食疗方:

少见的脚部十大穴位养身效果好

少见的脚部十大穴位养身效果好

2017-12-05标签:

拥有少见且拥有独特作用的穴位,每次艾灸3-4个即可,除了艾灸还可以按摩,这里我们介绍的是按摩方法。

中药泡脚虽好但不是人人都适合

中药泡脚虽好但不是人人都适合

2017-12-04标签:中药泡脚

中药泡脚好处也有很多,但是不是谁都适合泡脚,今天就让我们一起来看一看中药泡脚的功效以及中药泡脚的注意事项有哪些