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趣养生
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原来喝酸奶也有这么多讲究原来喝酸奶也有这么多讲究

酸奶大概是日常生活中最受欢迎的饮品之一了,不管是老人还是孩子都比较喜欢酸奶那酸酸甜甜的味道。一般我们会把酸奶当做零食在吃,那么知道酸奶什么时候使用最好吗?下面跟着小编一起来了解一下。...

山药削皮后黏黏的东西是什么 山药削皮后黏黏的东西是什么

从菜场买来一根山药,想着制作美味,削皮的时候,发现山药表面非常的光滑,充满了黏液,一不小心都可能滑落在地上。反复清洗之后,都感觉怎么也清洗不掉。...

夏季防寒,这些事万万别贪多夏季防寒,这些事万万别贪多

夏季寒邪主要来自两方面:一是受凉、二是饮食。所以,要防寒,与受凉及寒凉的饮食有关的事,都要谨慎。...

几种常见病从手上就能看出来!几种常见病从手上就能看出来!

看手也能看出身体健康状况?这可不是看手相,而是叫做手诊。手诊是通过对手的观察,判断身体疾病,了解健康状况。不过这里提醒您,手诊只是一种辅助诊断和辅助治疗的手段,有一定保健意义,可不能过于“神化”它的作用。...

养生手册
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  • 葡萄干的好处葡萄干的好处

    葡萄干是一种很普遍的食物,他不像生葡萄有季节性,且价格非常便宜,一年到头都可以购买到,但您可别小瞧了这小小的一颗,用好了效果堪比冬虫夏草!...

  • 乳酸菌不仅酸奶有 这种食物里也不少乳酸菌不仅酸奶有

    乳酸菌是一种有益于人体的益生菌,不仅酸奶里含有乳酸菌,泡菜中同样也有乳酸菌。过节期间吃点泡菜,不仅对身体有益,还可以带来清爽解腻的感觉。文中教给大家一种简单易学的做泡菜方法。...

  • 这些“通便”的食物其实不通便这些食物其实不通便

    便秘这种事吧,每个人或多或少都经历过,那种想拉又拉不出来的感觉,真是令人苦不堪言,而且长期便秘对身体危害也非常大。这时候,可能很多人会选择吃点通便的食物。但是,小编要提醒大家,我们平时听到的“通便”食物吃不对未必通便,甚至还可能引起或加重便秘!...

我国高血压患者已经有3.3亿,高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征,是最常见的心血管疾病。引发高血压的病症的原因有很多,除了遗…[详细]

比早餐的危害更大的竟是这

你有没有安顿好身心,好好吃早餐了呢?我们都知道不吃早餐危害大,但比这更伤身的是什么?下面就随小编一起来看看吧…...[详情]

为什么有的人喝水都长肉

作为别人口中的胖子,你会感觉很委屈,还不停的解释:我也减肥了,但真的是喝口水都发胖,每天都是素食吃的都想吐了…...[详情]

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食物营养
这不起眼野菜竟然有药用价值野菜竟然有药用价值
长喝这三种汤,健康又养胃
吃水蜜桃的好处还真不少
原来吃它对身体有这么多好处
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养生食谱
蔬菜生吃才更加营养?其实不尽然蔬菜怎么吃才更营养
枸杞4种吃法最补肾
这些食物缓解胃疼效果好
天麻的常见吃法
老年人练太极七大好处
六月上市的水果这样吃

孕期不烦躁就得加点“料”

孕期是一个特殊时期,孕妈的情绪变化将对自己和胎儿的健康产生很大影响。怎样才能在孕期保持一个好心情,轻松、愉悦地…[展开]

适合上班族高效休息法

这几天大家陆续回到工作岗位上,开始上班,新年已过,但心似乎还留在新年那几天,美食美味、朋友相聚,总会让你的精力…[展开]

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女性养生
女人每年必做的4种妇科检查每年必做的妇科检查
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女性饮食养生三个观点
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男性养生
男人睡前做好这四件事健康男人睡前做好四件事
男性要多关注前列腺
中年男人三道坎!
男人吃香蕉四大好处
四十岁的男人更易患上这种癌症
为什么高大的男人易患前列腺癌
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中老年养生
  • 老人食欲不好的三大现象
    老人食欲不好的三大现象

    很多老年人经常会出现食欲不振的情况,仅仅把吃饭当作是一项任务,这很显然不是健康的生活方式。那食欲不振怎么办呢?

  • 适合中老年人的九大健康生活方式
    老年人健康生活方式

    健康终究掌握在自己手上,不要等“千金难买”的时候,才去珍惜,尤其是中老年人,那么有一个健康的生活方式很重要。

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白领养生