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医生从不吃保健品的真相你想不到

2017-10-30 09:31:59 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 很多朋友都在吃一些保健品,认为这是一种很好的生活习惯,但你知道吗,医生是都不吃保健品的,为什么医生都不吃保健品呢?接下来就让我们看一看这个问题的答案,以及在生活中保养身体的方法。

医生从不吃保健品的真相你想不到

我们认为保健品是好东西,事实不假,一些保健品是可以帮助我们调节身体,但很多保健品不是随意可以吃的。

绝大部分保健品都是单一的补充某一种或者几种营养元素,健康人吃多了反而不好。比如说如果你不缺钙,但是你吃高钙片的话,就有可能会得结石病。

保健品具有一定的适应人群、一定的适应症,不是人人都可服用的。如促进生长发育的保健品只适合青少年服用;调节血脂、血糖、血压的保健品只适合血糖、血脂、血压紊乱的人群补充。

什么叫过犹不及?这就叫过犹不及啊!明明身体没毛病,还非得去补这补那,结果反而不太好。