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两种皮泡脚冬天不再寒冷

2017-12-26 17:30:15 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 冬天天气寒冷,很多人都喜欢用泡脚取暖。冬天泡脚不仅可以取暖还对身体有很多的好处,泡脚能够促进血液循环,还能够驱寒保暖、补气养肾。但是,如果只是用温水泡脚的话效果就没有那么多了。

两种皮泡脚冬天不再寒冷

1橘皮

我们日常生活中很多人都喜欢吃橘子,但是在吃完橘子之后都直接把橘子皮扔掉了,其实,橘子皮的药用价值也是非常高的,橘皮具有清新的味道,具有杀菌、去风寒以及保湿、助眠去异味的作用。

说到橘皮泡脚它可以起到保暖的功效,体质偏寒、怕冷的人,应该经常用橘子皮泡泡脚,这样对于治疗初期风寒感冒也有良好效果。另外,用橘子皮泡脚还可以改善我们的睡眠,如果经常失眠的人,晚上不妨用橘子皮泡一泡脚,可以让人香甜入睡。

在天气干燥的时候,我们的皮肤容易失去水分,变得粗糙、没有弹性。这个时候可以用橘子皮泡脚可以嫩白肌肤,因为柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分,经过热水的浸泡之后,正好把其营养成分溶解出来。

我们如果把新鲜的橘皮经过处理之后放在通风、阴凉的地方干燥,保存一年之后就成了中药“陈皮”,对于治疗我们的脾胃气滞而引起的一些消化不良、痰湿咳喘等有很好的效果。洗浴前把干橘皮装入棉布袋里;再放入温水中,就可以享受清香怡人的橘皮浴了。