导读: 生活中处处都可以美容,哪怕是一杯隔夜茶,也可以让你的睫毛变长。一杯柠檬汁、一杯决明子茶都可以让你变漂亮,那么针对痘印,生活中又有那些妙招呢
喝不含糖饮料
市售饮料含糖,多为高升塘食物,这样的饮食会增加血糖的负荷,之后皮脂腺受到刺激会分泌更多皮脂,皮脂过多就是冒痘痘的主要原因之一,所以脸上长痘痘首先不能吃的食物就是含糖的饮料。
多喝水,多吃粗纤维食物
务必保证正常的排便习惯,体内的毒素要及时排除,粗纤维食品可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。