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男人吃香蕉会带来这四大好处

2018-02-02 16:42:02 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 香蕉里面的营养也是非常的多啊,经常吃香蕉的话,会给我们的身体带来非常大的好处的男人来吃香蕉也是一个好处

男人吃香蕉会带来这四大好处

1预防心血管疾病

当体内缺钾时,会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了,一根香蕉含钾400亳克,钾可保持正常心肌收缩的协调作用,能使神经肌肉兴奋性维持常态,使心肌收缩与舒张功能协调,从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。

2防痴呆

吃香蕉有助于提高脑力,改善学习能力,提高警觉度,防止老年痴呆症。