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哪些中药可以帮助女人补血

2018-07-21 07:42:06 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 血,不单单是指血管中流淌的血液,它在中医看来,它还是和“气”,一同构成人体生命活动的基本物质之一,它还为体内的脏腑、经络等各处提供营养物和滋润的作用。当身体缺血时,会出现头晕目眩、面色暗淡、精神萎靡等诸多不适症状,对我们的健康产生极大的威胁。

哪些中药可以帮助女人补血

缺血的问题困扰着很多人,尤其是女性朋友,由于生理原因,缺血的可能性更大,这时只有及时补血才能解决问题。体内缺血,或血虚是一种中医的提法,用中医的方式进行调理再合适不过,下面就为大家推荐一些补血功效突出的中药材。

1阿胶

阿胶是一味传统中药,由驴皮熬制,浓缩而成的固体胶状物质,性平味甘,被誉为“补血圣品”,具有补血止血、滋阴润燥等功效。对于因血虚导致的面色枯黄、头晕目眩等症状都有明显地缓解作用。

哪些中药可以帮助女人补血

2当归

当归味甘性温,具有补血活血的功效,《本草备要》对它的评价为:“血虚能补,血枯能润”,对于气血不足,或气血运行迟缓的病症,能有效地缓解。

3白芍

白芍性寒味苦,具有养血敛阴、柔肝安脾等功效,对于女性因阴血不足造成的月经不调、经后腹痛等问题能有效地缓解。