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那些痘痘暗示了什么

2013-12-16 14:44:41 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 你是不是在纳闷为什么自己过了长痘痘的年纪了,脸上的痘痘却还是不愿意退出历史的舞台?脸上长痘痘是什么原因呢?不同部位的痘痘是不是一样的呢?


那些痘痘告诉我们的事

人生最悲哀的是青春不再,但青春痘还在。痘痘已经不再是青年人的专利,不少人25岁以后,甚至40多岁的人都还在不停地长痘痘。人体是一个有机整体,“视其外应,以知其内脏,则知所病矣”,脸上不同位置长痘痘,也是人体不同脏腑功能失调的外在表现。所以别小看了痘痘,它能够告诉我们很多关于健康状况的信息哦!

1额头上长痘——心火亢盛

额头长痘一般是由于嗜食肥腻厚味、辛辣食物日久化火生热,或者情志抑郁,气郁化火,导致心火亢盛所致。

身体表现:心烦失眠、脸赤口渴、小便色黄容易便秘等。

改善建议:改善饮食习惯、调节情绪是缓解此类痘痘的有效方法,平时应注意均衡饮食,尽量避免肥腻厚味、辛辣刺激的食物。“药食同源”.我们也可以选择一些清心火的食物,比如苦瓜、绿豆汤、苦丁茶,或者泡茶时加一些金银花等。同时要注意调节情绪,听听舒缓的音乐,多做户外运动,都是很好的调节方式。

2左脸颊止长痘——肝气郁滞气郁化火

左脸颊上长痘一般是由于情志不遂,肝失疏泄,气机不畅,肝气郁滞,气郁化火所致:

身体表现:情绪异常,比如情绪抑郁、常常唉声叹气,或者脾气急躁易怒、为—点点的小事也会暴跳如雷。久而久之还会影响到女性的月经,出现月经不调痛经,或有乳房胀痛等。

改善建议:调节情绪至关重要,一定要保持愉悦的心情。情绪有些抑郁的,要多看一些积极美好的事物,比如把电脑桌面换成美丽的向日葵图片,办公桌上摆一盆妖艳盛开的花,都可以减轻你的负面情绪:如果是易跺易怒,每次想要发火前在心里默数5个数,平和—下心情,或是泡上一杯枸杞菊花茶等,都是有效的缓解紧张易怒情绪、平息肝火的方法。