|心理养生|生活养生|养生常识|运动养生|膳食养生|人群养生|养生食谱|常见病健康生活,养生有道,从养生网开始!
首页/心理话题/情绪调节/心理减压/常见心病/心理测试
当前位置:养生网 > 心理养生 > 情绪调节 > 正文

病由心生!你身体某部位疼痛或是这些情绪引起

2018-10-16 10:33:23 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 其实,情绪是身体的报警信号,不同的情绪对应不同的疾病。人类学会情绪管理对自身身体健康很重要!

病由心生!你身体某部位疼痛或是这些情绪引起

情绪变化,往往伴随着一系列生理变化。比如感到恐怖时,会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白;而情绪低落或过度紧张时,人会越来越讨厌自己的长相,觉得怎么穿、怎么梳妆都不顺心,然后就会发现自己头发爱出油、鼻翼出油、心烦冒汗,甚至下体分泌物异常或有味。且专家表示,不管是正面情绪还是负面情绪,长时间处在某种情绪中不能自拔,就会对健康产生不利影响。也许很多人都知道生气易伤肝,但经常愤怒会口臭,你知道吗?其实,情绪是身体的报警信号,不同的情绪对应不同的疾病。

病由心生!你身体某部位疼痛或是这些情绪引起

1恐惧、焦虑会导致腹部疼痛

当我们焦虑的时候,口水分泌会减少、容易口干舌燥,同时肠胃道也会受到影响,此时胃里的胃酸分泌会减少或过多,然后十二指肠跟胃之间的幽门会提早打开,可能也就会造成十二指肠溃疡、便秘或拉肚子了。

2压抑导致哮喘

情绪压抑可引起哮喘发作。这是因为不良的情绪可致人体免疫力下降,从而容易受到病毒的侵袭,造成呼吸道感染,从而诱发哮喘。

3经常愤怒的人容易有口臭

心理压力过大、易发怒的人,会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯。本来人每天要分泌约1.5升唾液,而此时天然"漱口水"明显不足,发干的口腔会变得脏兮兮,于是异味很快产生了。

4恐惧会引发晕车

其实晕车主要原因是,坐交通工具时,人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激,前庭器官产生过量生物电,影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状。但是情绪紧张、焦虑不安也是诱发晕车的因素,所以同样需要重视!

5悲伤会导致心脏病发作

“对心脏危害最大的莫过于悲伤。”心血管科专家告诉记者,“茶饭不思”、“借酒消愁”都是过于悲伤的表现。此时,人体交感神经系统分泌出大量的压力激素,会使动脉收缩,容易导致心脏病发作。当一个人悲伤时,往往呼吸急促甚至泣不成声,容易造成肺气的损伤。

........

大量临床医学研究表明,小到感冒,大到冠心病和癌症,都与情绪有着密不可分的关系。充满心理矛盾、压抑,经常感到不安全和不愉快的人,免疫力低下,经常感冒、一着急就喉咙痛;紧张的人则会头痛、血压升高,容易引发心血管疾病;经常忍气吞声的人得癌症的几率是一般人的三倍。所以,若是不想生病,还得做情绪的主人。