黄瓜和它一起吃竟有损健康 赶紧收藏！
2019-10-07 16:16:30 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页
导读: 黄瓜是人们生活最喜欢的凉菜、蔬菜之一。但是很多人都不知道这些食物和黄瓜一起吃会有损健康。看看都有哪些食物。
黄瓜和它一起吃竟有损健康 赶紧收藏！
这3种方法吃黄瓜真的损健康
+花生
黄瓜和煮花生混吃易引起腹泻。如果友们爱煮花生米拌黄瓜丁，建议不要再吃了，特别是肠胃功能不太好的友们。当然，对于对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，不过防止破坏你的肠胃功能，同食最好也不要多食。
+西红柿
西红柿是典型的富含VC的蔬菜，如果你想补充VC，建议不要黄瓜西红柿一起吃。这是因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏西红柿其中的VC，虽然不伤害身体，但是基本上达不到补充养分的效果。
同理，对于富含VC的蔬菜，如辣椒、菜花、芹菜、苦瓜，最好也不要和黄瓜一起食用。
腌黄瓜
腌黄瓜里面含有的盐是一个问题，而且腌黄瓜的过程中可能含有亚硝胺，有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不宜食用。