从头部看长寿 这些长寿的特征

从头部看长寿    这些长寿的特征

1

枕骨在脑后正中偏下的部位。脑后枕骨丰满的人长寿。

2

眉毛被称为保寿宫，眉毛高长而眉尾下垂的人高寿无疑。

3

中医非常重视眼中的神采，眼神越是明亮越健康。

4

耳朵要轮廓分明，垂珠贴肉，色泽鲜艳红润，耳门阔大，耳肉红而坚厚，耳形耸高而长，这样的人是长寿之人。

5

相学中认为鼻子要丰满端正，鼻梁挺直，鼻梁骨不能有塌陷。鼻子的中部，鼻梁中部隆起者可以长寿。

6

牙齿排列得整齐，而且坚固不动摇，这样的人可以长寿。

养成这些好习惯长寿

1

至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。

2

有一份好心情，是健康长寿最重要的一步，不知道大家有没有注意过这样一个现象，那就是有很多的长寿老人，他们每天都是乐呵呵的，并且不论遇到什么事情，他们总是能够从容的面对。这样的人不长寿，还能谁长寿。要知道，保持一份好心情，对于我们的身体健康来说是一件至关重要的事情。

3

一定要养成健康良好的饮食习惯，有人认为健康的饮食习惯就是只吃素食，这其实是十分错误的，只有合理的搭配荤素，保证营养的全面性，这样才能够让我们长寿。

总结：长寿是每个人都想拥有的，但是，并不是人人都能够长寿，上文中讲述的关于长寿的10个特征，您可以对照一下自己的身体，看看自己都有哪些特征