导读: 适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。
1消除疲劳,改善睡眠
每天一杯白酒,身体的疲劳感没有了,情绪也稳定,睡眠质量也好了。
2提高心肺功能
每天一杯白杯,可以降低胆固醇、保护心血管,防止冠状动脉血管的病变。
