这些食物血脂高患者勿食

这些食物血脂高患者勿食

1

瑶柱含有较多的胆固醇，多食会引起血胆固醇增高，加速动脉硬化，故高血脂、脂肪肝、肥胖、心脏病人群应少食。营养成分测定显示鸡肝含有大量胆固醇，不利于降低血脂，且会增加动脉硬化的程度，故高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。

2

羊肾含有较高胆固醇，多吃会导致血脂异常、动脉粥样硬化，对心血管不利，不适合高血脂者食用，尤其是胆固醇血症者。

3

虾米的胆固醇含量较高，长期过量摄入，可引起血脂增高、动脉粥样硬化和脂肪肝，脂肪肝患者应少吃。

4

猪腰子胆固醇含量较高，长期过量摄入会导致冠状动脉粥样硬化，增加冠心病、心绞痛、心梗等疾病的发病率，高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。

5

鸭蛋胆固醇含量高，吃一个鸭蛋就会超过每日胆固醇摄入量，故高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者不可多食。

身体出现3种变化，可能血脂高

如果您的身体出现下面5种情况，血脂可能就偏高了，建议您先到医院做相关的血脂检测。

1

指关节、手背、肘关节、臀部、膝关节等部位出现橘黄色、黄色或棕红色的斑块、疹子或结节，或手掌出现橘黄色或黄色的条纹。

2

黑眼球边缘被一圈宽约1～2毫米、灰白色的弧形半圆环或圆环所包围，过一段时间，颜色还会加深且越来越明显。

3

眼睑上出现了淡黄色的小皮疹，刚开始为米粒大小，严重时布满整个眼睑。除眼皮外，身体的其他部位如胳膊肘、大腿、脚后跟等也是多发的部位。