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肚子再饿这四种食物勿食

2020-09-05 14:52:04 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 相信有不少朋友都曾尝过饥饿的滋味,在肚子饿的时候觉得吃什么都很香,不过中医提醒,肚子再饿也有6种东西千万不能吃,下面我们就一起来了解下吧。

肚子再饿这四种食物勿食

1荔枝

荔枝含糖量约为16.6%,大部分为果糖。果糖会刺激胰岛素的分泌,饥饿时大量进食荔枝容易引发突发性低血糖症。

2红薯

红薯中含糖分较高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起泛酸,这时候传说中“烧心”的感觉就来了!