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人体的“危险三角区”你都知道吗

时间:2025-07-12  来源:养生秘籍  156次浏览  

导读经常保养皮肤的亲,一定不会对“面部三角区”这个词感到陌生吧。“面部三角区”又称“危险三角区”,经常会冒痘痘。但是通常身边人都会提醒你挤不得!其实除开“面部三角区”人体还有许多部分暗藏着三角区对身体来说十分重要。 。...

人体的“危险三角区”你都知道吗

1

脸部三角区

由鼻根部与两侧嘴角连线,构成了我们脸部的一个“三角区”。在这个区域内,有6条通向颅内的静脉经过这里,它们互有分支,相互沟通,形成一张致密的血管网。

口唇周围血管丰富,和颅内毛细血管相通,如果随意挤破痘痘、刮胡子不讲究卫生等,细菌会从毛细血管侵入,极易引发颅内感染,引发大病。

2

颈部三角区

颈椎由颈椎骨组成,颈部金三角区是指颈后枕骨以下包括第一颈椎、第二颈椎的区域。

正常颈椎向前微凸,这样的弧度可增加颈椎弹性,使头部震动减缓。如果长期保持不良姿势,颈部的前凸就会逐渐变直,或转为后凸,会压迫正常工作的神经、血管,容易引发偏头痛、脑中风等。

长时间低头、久坐,颈椎间盘突出。粗暴按摩,颈部韧带受损。枕头或枕头过高,颈部韧带劳损。窝在沙发里,违背脊柱生理弧度。趴桌子上补觉,颈椎变形。

3

肩部三角区

肩三角相当于上臂肩关节三角肌的位置。这个区域肌肉厚实,三角肌从前、外、后三面包绕肩关节,腋神经分布于其中,支配着三角肌的收缩和舒张。

长时间用电脑或坐着学习的人,肩胛肌肉劳损。单肩背、斜挎背等不当的背包姿势会引发肌肉酸痛。睡姿不正确,可能无法维持脊背的自然曲线。穿鞋不对。高跟鞋、人字拖会改变身体平衡,脊椎受力不均,加重后背疼痛。

4

膀胱三角区

两侧输尿管口与尿道内口之间的三角形区域,是膀胱结核和肿瘤的高发部位。

通常排尿少,可能诱发结石。此外女性尿道较短,肠道的细菌容易在外阴滋生,再经由尿道侵入膀胱。男性久坐,前列腺受到重压,影响正常血液循环,使得腺液排泄不畅,引发前列腺炎,加之不及时排尿,疾病加剧。

及时排空膀胱尿液。多喝水,每天保证1500毫升,冲洗膀胱。限制高嘌呤饮食,如动物内脏、浓肉汤等。多吃含维生素E丰富的食物,如猕猴桃、菠菜、卷心菜。注意私处卫生,勤换内衣裤,勤清洁。