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夏季最适合喝这几种养生茶!

2020-12-30 05:07:27 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 五月份是一年之中最美的季节,此时阳气生发、万物复苏,正是踏青、品茗的好时机。除了品茗外,其实还有不少老少皆宜的养生茶,既清爽宜人,又能养生保健。今天,小编就给大家推荐几款茶饮,下面就让我们一起来看看吧!

夏季最适合喝这几种养生茶!

1金银花茶

材料:金银花

功效:金银花具有清热解毒、疏利咽喉、疏散风热、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效,70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称。

泡饮方法:取金银花20克,煎水代茶或泡茶饮。

挑选要点:好的金银花色泽淡黄,含苞待放状为最佳,开花的就不好了,绿色茎叶多的品质也会打折扣。而且金银花闻起来比较清香,放进嘴里嚼一嚼,微涩,苦中带有一点甜味。

注意不要挑颜色好看的,因为有些不法商家会用硫磺来熏制金银花,这样外面看上去颜色更加鲜艳,但闻起来会有一股刺鼻的硫磺味。