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必看护肝保肝知识!

时间:2025-07-12  来源:养生秘籍  156次浏览  

导读肝脏是身体解毒及调节营养成分的重要器官,必须把肝脏顾好,才有本钱经营胜利人生。但保肝要先建立一个观念,就是「预防胜于治疗」,以下是9项肝病的预防及保健知识。 。...

必看的护肝保肝知识!

1

养成良好个人卫生习惯

使用抛弃式注射针具,避免不必要的输血。不与他人共用刮胡刀、牙刷、针头、毛巾、指甲剪,以免伤及皮肤或黏膜而感染。避免多重性伴侣,应采取安全性性为,避免体液感染,平时落实洗手习惯,避免因食物而感染染到A型流感。

2

定期抽血检查肝功能检查

尤其是病人子女,建议都要作肝癌筛检,项目为乙型肝炎、丙型肝炎、肝功能及胎儿蛋白等抽血检查,来了解自己的肝脏功能。

3

远离导致肝癌的物质

烟品、酒精及槟榔,以确保免疫能力;另外不吃过期的豆类及花生制品,避免摄取到黄曲毒素。肝硬化及肝癌病人要避免吃内脏食物,以及严格控制盐分的摄取。

4

了解肝脏的原因及感染途径

避免被感染到肝炎,肝病的原因大多以乙型及丙型肝炎病毒感染为主,乙型肝炎病毒存在被感染者的血液及体液内,经由皮肤黏膜、伤口、生产、输血及性行为等方式传给他人;而丙型肝炎病毒是经由血液感染比较多,液体较少。