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白领为什么会容易得胃病

时间:2025-07-10  来源:养生秘籍  156次浏览  

导读紧张忙碌的工作、随时随刻的加班,很多白领族一忙起来,经常三餐不定时,要不就塞两三块饼干先填满肚子,殊不知已埋下慢性胃炎的“隐患”。那么白领为什么更容易得胃病呢? 。...

白领为什么会容易得胃病

1

工作不定时

调查中,表示自己因职业原因导致作息时间失常的人占总数的65%,突如其来的任务随时可能发生,应酬、出差等问题使他们经常加班加点或变动上下班时间,生物钟的紊乱导致了肠胃的不正常。

2

工作超时

每周超过5天连续工作10小时以上的人占总数的33%,这些白领中有25%的胃酸指数达到3级。北京地区25%的市场及技术从业人员每周工作时间为50~60小时,胃酸指数3级的占5%。而每周工作超过60小时的有10%,胃酸指数3级的达到了15%。

3

工作压力

这是另外一个导致胃酸分泌过多的重要因素。压力大使人长期处于紧张状况,而导致肠胃系统也无法得到正常的休息,导致胃酸过多。

4

不良饮食习惯

饮食情况所带来的问题同样出现在三地。随着川菜、湘菜等的流行,三地的白领都有吃辛辣或者口味重食物的习惯,这部分人群占到了30%。另外,高强度的工作使得有66%的人需要靠烟酒茶叶等来提神,长时间吃口味过重的食物会造成胃酸分泌过多,而烟和茶酒过量则会迷走神经系统,破坏正常的胃肠活动。