导读: 桂圆的吃法很多，除了直接吃以外还可加工成罐头、龙眼膏等，也可添加在八宝饭、莲子粥、大枣粥中，还可作为菜点的原料。以下是桂圆的常见吃法。
每晚睡前吃 10 个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
桂圆肉 30 克，红枣 10 枚，粳米 100 克，煮粥 2 碗，加适量红糖，早晚各吃 1 碗。可健脾生血，养心增智，老年人尤宜。
