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注意了!生吃这些竟胜似砒霜

2021-04-28 23:45:19 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 为了追求鲜嫩的口感和所谓的营养成分百分百,许多人开始喜欢生吃。蔬菜、水果、肉类……生吃的范围越来越广。可是你知道吗?食物界里陷阱多,有些普普通通的食材一旦生吃,毒素却会要你命!你以为只有砒霜毒,这些食物比它可厉害多了!

注意了!生吃这些竟胜似砒霜

1忌吃生鸡蛋

蛋清所含的抗生物蛋白在肠道内与生物素结合后,会阻碍人体对生物素的吸收。生鸡蛋还常含有沙门氏菌,会使人呕吐、腹泻。

2忌生吃蜂蜜

蜜蜂在酿制蜂蜜时,常常采集一些有毒的花粉,这些有毒的花粉酿进蜂蜜以后,人吃了生蜜就容易发生中毒。另外蜂蜜在收获、运输、保管的过程中,又很容易被细菌污染。因此,生蜂蜜不可食用。