大雪养生这么吃让你远离疾病
2018-12-07 08:48:03 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页
导读: 不知不觉中我们就已经迎来了大雪节气，气温也是冷的吓人。那么我们想要做好大雪养生该注意些什么呢?我们在大雪吃什么又可以帮助我们远离疾病困扰呢?接下来就一起和小编去文章中看看吧!
大雪养生这么吃让你远离疾病
大蒜预防感冒
冬季是感冒的多发季节，英国一项为期12周涉及164名健康成年参试者的新研究发现，服用大蒜补剂和安慰剂的两组参试者，发生感冒的病例分别为24例和64例。原因在于，大蒜中的大蒜素可刺激白细胞生长，增强人体抗炎能力。