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中医排毒方法有哪些,中医养生食疗

2022-05-04 17:21:52 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 养生秘籍网导读:排毒是将有毒有害物质排出体外。从中医的角度来看,排毒是另一种驱邪的方式。那么,中医的解毒方法是什么呢?

养生秘籍网导读:排毒是将有毒有害物质排出体外。从中医的角度来看,排毒是另一种驱邪的方式。那么,中医的解毒方法是什么呢?

中医排毒方法有哪些,中医养生食疗



  中医排毒方法有哪些


  中医养生保健食疗


  1、汗法


  用出汗的方式排除毒素。例如,我们感冒了,通过发一身汗,将体内的毒邪排除出去了,身体就好了。


  2、吐法


  吐法,即通过催吐将停留在咽喉、胃里的毒物从口中吐出的一种方法。比如误食了药物或者霉变、有毒食品,可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。


  3、下法


  即通过泻下的方法,将体内,尤其是肠道的毒物排出体内。比如,当我们吃了不干净的食物,形成毒物,肠道就会通过拉肚子的方式将大便排泄干净。


  4、和法


  感冒的时候,疾病在半表半里,出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法,代表方子是小柴胡汤。


  5、温法


  中医排毒方法有哪些


  即通过温里驱寒的方法。身体受寒了,或者体质虚弱产生内寒,都会让毒物堆积。主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法,或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。


  6、清法


  即通过清热、泻火、解毒、凉血等方法,以清除体内热盛的毒物。比如,病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛,身体疼痛时,通过服用清热解毒药治疗。代表方子是黄连解毒汤。


  7、消法


  即消滞、行气、化痰等方法。例如,消化不良的时候,肚子胀胀的,可以用一些消食导滞的药物,如山楂丸、保和丸等。


  8、补法


  病人气血虚弱,出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力,就得用补法,比如服用参汤。但是很多补法不能乱用,要看身体的虚实。凡是补药大都是温热的,乱服补药的结果是失去阴阳平衡、导致新的疾玻现代人喜欢吃复合维生素丸,吃之前一定要先确定自己缺什么,无论中西医,对症下药才是解决问题的最好方法。


  以上就是中医排毒的方法的相关内容,但是,选择哪种,什么时候选择,都要根据情况来用。