中医排毒方法有哪些，中医养生食疗

养生秘籍网导读：排毒是将有毒有害物质排出体外。从中医的角度来看，排毒是另一种驱邪的方式。那么，中医的解毒方法是什么呢？

　　中医排毒方法有哪些

　　中医养生保健食疗

　　1、汗法

　　用出汗的方式排除毒素。例如，我们感冒了，通过发一身汗，将体内的毒邪排除出去了，身体就好了。

　　2、吐法

　　吐法，即通过催吐将停留在咽喉、胃里的毒物从口中吐出的一种方法。比如误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。

　　3、下法

　　即通过泻下的方法，将体内，尤其是肠道的毒物排出体内。比如，当我们吃了不干净的食物，形成毒物，肠道就会通过拉肚子的方式将大便排泄干净。

　　4、和法

　　感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。

　　5、温法

　　中医排毒方法有哪些

　　即通过温里驱寒的方法。身体受寒了，或者体质虚弱产生内寒，都会让毒物堆积。主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。

　　6、清法

　　即通过清热、泻火、解毒、凉血等方法，以清除体内热盛的毒物。比如，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，通过服用清热解毒药治疗。代表方子是黄连解毒汤。

　　7、消法

　　即消滞、行气、化痰等方法。例如，消化不良的时候，肚子胀胀的，可以用一些消食导滞的药物，如山楂丸、保和丸等。

　　8、补法

　　病人气血虚弱，出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法，比如服用参汤。但是很多补法不能乱用，要看身体的虚实。凡是补药大都是温热的，乱服补药的结果是失去阴阳平衡、导致新的疾玻现代人喜欢吃复合维生素丸，吃之前一定要先确定自己缺什么，无论中西医，对症下药才是解决问题的最好方法。

　　以上就是中医排毒的方法的相关内容，但是，选择哪种，什么时候选择，都要根据情况来用。