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夏天汗多,有狐臭!多个方法助你摆脱臭味

时间:2024-11-02  来源:养生秘籍  1370次浏览  

导读进入大暑之后,天气热到爆,对有腋下多汗、臭狐困扰的民众来说,更是苦不堪言,尤其经过高温、体温挥发,味道更是难以隐藏。臭狐虽然不是病,却会令人备受心理压力。据统计,中国每10人就有4位受腋下多汗及异味所困扰,超过9成的上班族认为,狐臭问题会对职场的专业形象大扣分。臭狐是很多人的恶梦,透过洗澡、换穿衣物仍无法掩盖臭味,虽然它不会危及生命,但会为患者带来社交上的困扰。为什么会有臭狐?为什么会有狐臭?专家。...

进入大暑之后,天气热到爆,对有腋下多汗、臭狐困扰的民众来说,更是苦不堪言,尤其经过高温、体温挥发,味道更是难以隐藏。臭狐虽然不是病,却会令人备受心理压力。据统计,中国每10人就有4位受腋下多汗及异味所困扰,超过9成的上班族认为,狐臭问题会对职场的专业形象大扣分。臭狐是很多人的恶梦,透过洗澡、换穿衣物仍无法掩盖臭味,虽然它不会危及生命,但会为患者带来社交上的困扰。

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为什么会有臭狐?

为什么会有狐臭?专家指出,人体的汗腺分为分布于全身的小汗腺,以及腋下与私密处的大汗腺(又称顶浆腺),当腋下流汗时,大汗腺分泌的汗液经由表皮细菌的分解,就会散发出强烈异味。但随着青春期荷尔蒙刺激,顶浆腺发达者也会开始飘散出臭味,导致腋下湿湿黏黏,让衣服沾染黄色的污渍。

根据临床上的经验,有湿耳垢者有70~80%有臭狐问题。随着青春期开始,这股味道会随着年龄的增长而愈来愈明显。臭狐也和遗传有关,若父母都有臭狐,子女有臭狐的机率为60~80%,若其中一人有臭狐,其子女的机率则降为50%。另外,臭狐和饮食及腋下毛量也都有关。

臭狐常见3大治疗法

臭狐的治疗方式很多,患者须与医师做充分的讨论,无论是哪一种治疗,都有可能復发。

以下3种治疗方法都各有优点也有缺点,专家建议有此困扰的民众,可以选择自己可接受的方式,并保持良好的生活习惯,就能轻松和恼人汗味说拜拜。

- 微创汗腺刮除:使用旋转刮刀将大汗腺刮除,术后需要休养2週到1个月,需避免从事剧烈运动。

- 微波热能破坏:透过微波热能,将能量聚集至大小汗腺分布最多的区域,彻底破坏大小汗腺。

- 针刀局部松解:利用针刀松解大汗腺的基底层,调节汗腺的分泌,来达到治疗的效果。优点是不会过多破坏汗腺,在流汗和异味方面达到平衡。

臭狐该如何预防?

1. 保持腋下清洁,适时刮除腋下毛,防止细菌附着增生。

2. 保持腋下乾燥,一有流汗就仔细擦干;尤其在大量运动流汗之后,可以洗澡最好。

3. 衣物勤于更换,一有异味就换衣服。

4. 适时使用制汗剂、清香剂可改善症状。

5. 饮食要清淡,少吃猪、牛肉;多吃青菜,减少摄取油炸、辣椒、酒类、葱、姜、大蒜、洋葱等。