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吃了月饼腹胀怎么办

发布时间:2024-07-15 135次浏览
关键词:月饼,月饼饮食禁忌,腹胀饮食注意事项

吃月饼腹胀需根据病情合理治疗,比如积食引起,需服用促进胃动力、解痉挛的药物治疗。若患有急性胃肠炎、肠梗阻等消化系统疾病,应合理采用消炎药物,或减轻胃肠压力后,再对症治疗。一般正常食用月饼,需注意控制摄入量,避免边食用边饮水,增加肠胃消化负担。

月饼属于高糖、高热量食物,其可消化性较差,食用较多会引起腹胀的情况,增加肠胃负担。如果严重腹胀,不利于肠胃健康和日常饮食,需要正确治疗才可缓解。那么吃了月饼腹胀怎么办呢?

1.吃了月饼腹胀怎么办

腹胀如果是因积食引起,处理方式较简单,可服用一些促进胃动力药物和解痉挛的药物,促进肠胃蠕动。若腹胀是因患有急性肠胃炎引起,需服用消炎药物治疗,由于急性肠胃炎发病较急,严重者可采用静脉输液治疗。若患有肠梗阻等疾病,腹胀者需先禁食、禁水几天,确定胃肠减压后才可对症治疗。

2.如何正确食用月饼

月饼糖分、油脂含量过高,食用起来过于油腻,食用时尽量不要边吃边喝水,缓解油腻感。因边喝水边吃会稀释人体胃液,降低个人消化、吸收能力,增加肠胃消化负担。个人食用月饼应严格控制摄入量,食用后也可适量运动,加快肠胃蠕动,预防消化不良。

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