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养生珍品
黑枸杞真比红枸杞更有营养价值吗

黑枸杞真比红枸杞更有营养价值吗

2017-12-19标签:黑枸杞枸杞

近日看了不少关于黑枸杞的宣传,据说它是目前的花青素之王。黑枸杞这名字很陌生,周围也没什么人知道。请问黑枸杞和红枸杞是否差很远?它含有很丰富的花青素的话,对人体益处大吗?

三款很常见又对身体很滋补的食物

三款很常见又对身体很滋补的食物

2017-12-15标签:滋补

很多人觉得滋补效果和高昂的价格往往是密不可分的,果真如此吗?今天就为大家推荐几种,价格亲民,功效一样并不逊色的食材。

能量低膳食纤维丰富 茭白吃出好身材

能量低膳食纤维丰富 茭白吃出好身材

2017-12-13标签:

说起茭白,可能好多人比较陌生,尤其是北方人,这主要与茭白的产地有密切关系,茭白多生长于长江湖地一带,适合淡水里生长,是一种名副其实的水生蔬菜,翠绿的外衣下是皎洁如玉的身躯,青青白白。下面就随小编一起来看看吧。

一鸽胜九鸡 鸽子肉号称“动物人参”

一鸽胜九鸡 鸽子肉号称“动物人参”

2017-12-12标签:鸽子

中国人对于吃很有研究,天上飞的、地上跑的、水里游的,可以说在中国厨师的手中,转变成了独具风味的食物。这里说到的天上飞的,就是鸽子。吃鸽子肉、喝鸽子汤,是很多人喜欢做的事情,特别是家中有身体虚弱的病号,不少人会买两只鸽子回来,做成汤让他们食用,甚至还有一鸽胜九鸡的说法。

这一物药食两用吃了很养人

这一物药食两用吃了很养人

2017-12-11标签:山药重要

山药,是名副其实的食药两用的食材,在食用方面,自不必说,它的口感绵软细腻,无论是蒸煮焖炒都别具风味,因此,深受人们的喜爱;同时在中医看来,山药一样是一味不可多得的良药,它味甘性平,具有滋养强身、补脾养胃等功效,从现代科学的角度出发,山药又有哪些养生功效呢?

这物是“水中人参”中医大力推崇

这物是“水中人参”中医大力推崇

2017-12-08标签:泥鳅人参

滑滑的泥鳅毫不起眼,难以与其它水产匹敌,却不想,在美食家、中医眼中才是真正的佳品,为此,有人会说“天上斑鸠、地上泥鳅”,称赞其肉质鲜美;还会将其赋予“水中人参”的美誉,肯定其营养价值。那么,泥鳅为何会有这么样的称呼、赞扬呢?其营养又如何呢?一起来了解一下。

常吃这永不得肝癌率高达90%

常吃这永不得肝癌率高达90%

2017-12-07标签:地环肝癌

说到地环这种植物,相信多数南方人都不是十分熟悉。地环口感脆嫩、营养丰富,对于治疗人类的多种疾病都有一定的疗效。你对地环的功效了解有多少?和小编一起看看吧,保肝抗衰老吃一物效果太神。

大蒜发芽吃下去功效更好

大蒜发芽吃下去功效更好

2017-12-04标签:大蒜

食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂,通常被认为是降低胆固醇、患癌风险、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。

蒲公英的三大妙用

蒲公英的三大妙用

2017-12-01标签:蒲公英

俗话说“是药三分毒”,能不吃就不吃。蒲公英作为一种“天然抗生素”,有时可以达到药用效果!

常吃燕窝竟有这么多好处

常吃燕窝竟有这么多好处

2017-11-29标签:燕窝

现在很多人平时都会吃些燕窝来养生。但是很多人对燕窝的用量不是很清楚。