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养生珍品
它是食物界的“阿司匹林”越吃越健康

它是食物界的“阿司匹林”越吃越健康

2018-03-13标签:阿司匹林平菇

平菇是生活中最常见的食用菌,无论是素炒还是制成荤菜,都十分鲜嫩诱人,加之价钱不贵,实在是餐桌上的佳品。但是许多人都不太了解的是,常吃平菇的话,连癌症都难近身呢,所以平时适量吃点平菇对身体有好处。

它才是真正的食疗

它才是真正的食疗"菜王"

2018-03-12标签:统统靠边它才是真正的食疗"菜王"

俗话说,人与血管同寿,就说明血管的健康,关系到每个人的寿命长短。很多人以为,只有到老了的时候,才用为我们的血管操心。殊不知,随着年纪的增大,血液中的垃圾,逐渐沉积到血液当中,久而久之,血管会硬化老化,并且有一些脱落的斑块,会形成血栓,像一个“不定时炸弹”堆积在我们身体里。那么,又有什么办法能消灭这个“不定时炸弹”呢?

这几种食物是专家严重的抗癌良药

这几种食物是专家严重的抗癌良药

2018-03-06标签:抗癌

在生活中,很多人谈癌色变,可见癌症非常可怕。相比以前,现在癌症的发生率提高了很多,同时癌症的种类也有很多。如果单单从汉字角度来考究的话,会发现癌症与口有关,也就是说饮食与癌症的关系十分密切,这样的观点刚好也符合病从口入的说法。

“神仙果”之称的罗汉果有哪些功效

“神仙果”之称的罗汉果有哪些功效

2018-02-27标签:罗汉果

通常我们说“是药三分毒”,但是这句话并不适用于罗汉果。罗汉果是我国卫生部认定的“既是食物又是药品”的一种植物。对人体并不会存在不利影响。由于罗汉果的功效多、调理作用强,所以也有“神仙果”的美称。那么罗汉果有哪些具体功效呢?下面我们就用来了解。

几块钱一斤的它有诸多养生妙用

几块钱一斤的它有诸多养生妙用

2018-02-07标签:妙用

平时只拿来葱来炒菜的话,可就亏了哦。不仅葱绿和葱白可以用,葱的每个部位都有各自的用处。葱在生活中都是作为配料出现,其实,葱还有很多生活小妙用,要是就这么埋没就太可惜啦。

春节买燕窝等高价营养品真有必要吗

春节买燕窝等高价营养品真有必要吗

2018-02-06标签:春节营养

春节是我们中国传统的节日,过了春节才算旧年的结束新年的开端。无论离家多远都会在除夕前赶回家,和家人吃一顿团圆饭。在外工作的游子总希望能给家里的父母、妻儿带些礼物。无论工作多苦多累,儿女总希望自己能把最好的给家人。

女性痛经时多吃这五样有好处

女性痛经时多吃这五样有好处

2018-01-24标签:痛经

经痛是很多女孩子都会遇到的情况,痛起来真是要死要活的,那么经痛吃什么食物好呢,哪些食物可以缓解经痛情形呢,一般情况下,发生经痛的女性多是寒性体质,经痛多是由于宫寒引起的

它才是能够减肥降三高的长寿菜

它才是能够减肥降三高的长寿菜

2018-01-23标签:海带减肥三高

在日韩家庭中,海带的食用频率远超过中国,而且有人认为日本人的长寿原因与食用海带、海产品有密切关系。甚至海带配豆腐,被认为是一道长寿菜。在中医里,海带具有软坚化痰、祛湿止痒、清热行水的作用,可治疗痈肿、消化不良、小便不顺畅、咳嗽等。从海带的营养角度来看,它的好处可不止这些。

冬季进补少不了这四种黑色食物

冬季进补少不了这四种黑色食物

2018-01-16标签:进补

冬季大家应多吃一些黑色食物,不仅增强抵抗力,而且有助于防癌、抗衰老,所谓冬季补一补,开春打老虎。

这四种食物女性吃了补充雌性激素

这四种食物女性吃了补充雌性激素

2018-01-12标签:雌性激素

雌激素主要由来源于卵巢,雌激素的分泌不足不仅会影响月经,还会使卵巢早衰,所以调节雌激素的分泌是很重要的,那么如何调理我们的雌激素呢。