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保健调养
喝茶有助降血脂?

喝茶有助降血脂?

2018-04-28标签:

中国人喜欢喝茶,茶在中国不仅仅是一种饮品,更能滋补身体。喝茶保健身体是很多人渴望完成的事情,在喝茶的时候能不断吸收营养,促进保健。接下来给大家介绍两种茶水,能保健好身体,一起来了解一下。

肠胃是否健康,看这个地方就知道

肠胃是否健康,看这个地方就知道

2018-05-20标签:肠胃

西方“医学之父”希波克拉底说过,所有疾病都是在肠道中开始的。而,现代医学也证明,肠道和健康息息相关,而粪便的颜色可以判断胃肠道系统是否在健康运作。

敲胆经的作用

敲胆经的作用

2018-03-12标签:敲胆经

人体中有N条经络,每一条经络堵塞都容易引发各种疾病。其中有一条经络很神奇,每天敲打它50下,体内的水肿、毒素自然就会去除,让你气血足了、裤管松了、身体变好了!

这5种食物降火特别管用!

这5种食物降火特别管用!

2018-03-06标签:食物降火

餐桌上的大鱼大肉、煎炸五辛等热性食品吃下去,不少人都容易出现便秘、喉咙痛、口腔溃疡等上火的情况。该怎么办?试试这些食物,帮你灭掉身体里的这个“火”。

女性延缓衰老的有效措施

女性延缓衰老的有效措施

2018-02-27标签:衰老

女性要想保养好,延缓衰老,就要注重全身的养生

平时喝多少水才转换成了尿

平时喝多少水才转换成了尿

2018-02-27标签:喝水尿

我们说水是生命之源,要是长时间不喝水,想要活下去还真困难。就身体比例来说,成年人身体中水分占了60%,刚出生的婴儿占到了80%。在人们的骨骼、肌肉、血液中,水分起到较多的作用。身体中水分多能提高代谢能力,为此一些医生建议每天要多喝水,通过喝水促进内循环,如何补水成了大家关心的事情。

骨质疏松不只是要补钙这么简单

骨质疏松不只是要补钙这么简单

2018-02-09标签:骨质疏松骨头

骨质疏松几乎是每个中年人不可避免的问题,骨质疏松会引起腰背酸痛、周肾酸痛、行动困难、脊柱变形、易骨折,继而可能发生活受限、不能自理等。以往我们认为的改善骨质疏松的方法是补钙,但事实并非如此,因为引起骨质疏松的不仅仅是缺钙。

脚底按摩的五大好处

脚底按摩的五大好处

2018-05-24标签:按摩

脚底和全身所有的脏腑经络之间的关系非常的密切,同时还承担了身体的所有重量,所以也有人能将脚部称之为人体的第二个心脏。所以说,刺激、按摩脚底的穴位能够很好的调节全身的功能,并且起到治疗众多疾病的作用。

春节如何过更加健康?

春节如何过更加健康?

2018-02-19标签:春节

春节是我们十分浓重的节日,在外的人们都会赶回家与家人团聚在一起,准备好丰盛的食物庆祝节日的到来,那么春节健康常识有哪些呢?春节健康小知识有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!

晚餐这么吃更健康

晚餐这么吃更健康

2018-03-25标签:晚餐

一日三餐符合人体正常的饮食规律,如果违背这个规律,不能按时摄取足够的能量,就会使身体的新陈代谢变慢,身体消耗的能量降低了,反而不利于减肥。