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食物营养
这3种香蕉最好别买,买了也最好别吃

这3种香蕉最好别买,买了也最好别吃

2018-09-20标签:

除了“一天一苹果”之外健康的水果,想必大家第一反应都会想到香蕉。因为香蕉中富含纤维素,不易被体内吸收,但能有效地促进肠胃的蠕动,所以想要减肥的朋友们可以多吃些香蕉,还能很好的防治便秘。首先我们应该怎样挑选好香蕉呢?

这些乌发食材经常吃,白发自然变黑不用愁

这些乌发食材经常吃,白发自然变黑不用愁

2018-09-13标签:

人到了中年之后,身体的各项机能都在退化,想要乌发,的从身体内在开始调养,下面就让小编告诉你吃哪些乌发小食材,可轻松白发变黑长新发。

万万没想到!鸡蛋对女人竟然有这用

万万没想到!鸡蛋对女人竟然有这用

2018-09-12标签:

一天一个鸡蛋,不仅能提高记忆力,还能保护视力,帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑,怕每天吃升高血脂。殊不知,早餐吃个鸡蛋,可是有诸多好处。在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。

医生提醒:体内湿气重百病生,秋天可多吃此物

医生提醒:体内湿气重百病生,秋天可多吃此物

2018-09-10标签:

木耳菜是常见的一种蔬菜,其食用价值、药用价值都很高,在平时,吃一点木耳菜能够很好的保健身体。食用木耳菜能够帮助人们进行补血、排毒,让人显得年轻。

秋季多吃这几种食物,不仅滋阴润燥还可养肺益胃

秋季多吃这几种食物,不仅滋阴润燥还可养肺益胃

2018-09-05标签:

秋季气候干燥,易引发上火,多吃滋阴润肺的去燥的食品,对养生特别有帮助。秋季薯类大量上市,养生重在滋阴润燥、养肺益胃,常吃这“五薯”效果很不错!

这3种天然的抗癌蔬菜,大家不妨多吃一点

这3种天然的抗癌蔬菜,大家不妨多吃一点

2018-09-03标签:

日常生活中有哪些蔬菜可以预防癌症呢?今天小编就给大家介绍几种天然的抗癌蔬菜,大家不妨经常吃一点。

吃这些食物就能丰胸,你相信吗?

吃这些食物就能丰胸,你相信吗?

2018-08-28标签:

现在很多女性越来越在乎自己胸部的尺寸,很多人女性不惜花重金去做手术,小编为您在网上找到不需要去做手术,专门的吃药来丰胸,平时在吃的上面也可以丰胸。下面就和小编一起来看看吧。

亚健康要如何远离?日常应多吃这些食物

亚健康要如何远离?日常应多吃这些食物

2018-08-24标签:

在我国,普遍有很多人都会有亚健康的症状,亚健康对我们身体健康的危害是循序渐进的,所以一定要引起重视,及时的进行调理才行。今天,小编就来为大家介绍一下亚健康的饮食调理吧。

桂圆怎么吃养生效果最好

桂圆怎么吃养生效果最好

2018-08-22标签:

桂圆的吃法很多,除了直接吃以外还可加工成罐头、龙眼膏等,也可添加在八宝饭、莲子粥、大枣粥中,还可作为菜点的原料。以下是桂圆的常见吃法。

秋季多吃这些蔬菜可防治疾病

秋季多吃这些蔬菜可防治疾病

2018-08-16标签:

秋天不知不觉来到了,虽然天气很热,但秋天已经悄然来临,初秋饮食很是有讲究,来了解一下适合初秋吃的蔬菜。