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食物营养
小米虽好但搭配它营养更高

小米虽好但搭配它营养更高

2017-12-22标签:小米搭配

小米具有防治消化不良的功效;具有防止反胃、呕吐的功效;小米中的色氨酸含量为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的作用。那么小米搭配什么营养会更好呢?下面就随小编一起来看看吧。

这四种水果补血效果好

这四种水果补血效果好

2017-12-21标签:补血

这个时候要注意补血,在饮食上要“增酸”,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气的侵入。那么吃什么补血呢?接下来给大家推荐几种养生水果。

千年女尸产下14斤女婴

千年女尸产下14斤女婴

2017-12-21标签:

自古以来,考古学界的学家一直对于古墓有着一种神秘的向往,甚至有的人进去以后就再没有出来过。中国原本就地大物博,发生奇怪的事情也不在少数,但是在千年古墓里发现的女尸复活产下女婴却是震惊了整个考古界!

吃火锅也能养生你知道吗?

吃火锅也能养生你知道吗?

2017-12-21标签:火锅养生

没有什么事情是一顿火锅不能解决的,如果有,那就两顿!遥想那年小编在冬天分手,身体和心灵都很寒,是火锅,一次次解救了我!不过,你造(知道)吗?吃火锅也是有讲究的,选对了火锅,对身体还有一定的调理作用呢!

柚子一身是宝连皮功效都不少

柚子一身是宝连皮功效都不少

2017-12-20标签:柚子皮

柚子皮营养价值很高,很多人都不知道,吃完果肉就把皮扔掉了,这是一种很浪费的行为。下面我们一起来看下柚子皮有哪些效用。

这九种食物有治病的疗效

这九种食物有治病的疗效

2017-12-20标签:治病

我们很多人身上或多或少都会有一些小毛病,可能这些小毛病并不需要我们去吃药或者治疗,所以我们可以通过日常的一些食物来辅助治疗一下

常吃这些食物清血管一身轻松

常吃这些食物清血管一身轻松

2017-12-20标签:血管

们都知道血管遍布人体,是输送血液和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长,血管会自然衰退、老化,增加心血管疾病发生的风险。

常见的甘蔗吃了效果这么好

常见的甘蔗吃了效果这么好

2017-12-20标签:甘蔗

你知道甘蔗除了生津止渴、补充水分和能量之外还有哪些功效吗?除了直接啃或者榨汁,甘蔗还有哪些吃法呢?

这物和肉一起炖功效绝了!

这物和肉一起炖功效绝了!

2017-12-20标签:炖肉苹果

苹果炖猪肉是一道很新颖的家常菜,不仅营养价值丰富,而且苹果中的多酚能够在一定程度上延缓人体对猪肉中胆固醇和饱和脂肪酸的吸收。到底苹果炖肉有什么功效呢?下面就随小编一起来看看吧。

红酒配花生养生效果好得不得了

红酒配花生养生效果好得不得了

2017-12-20标签:红酒花生

花生和红酒搭配在一起,对心血管有好处。但要注意摄入量,红酒每日不能超过120毫升,花生每日不能超过一两,超过这个量反而过犹不及。一提到餐酒搭配,很多人脱口而出的便是“红酒配牛排”,今天给大家介绍一种“土”“洋”结合的搭配:红酒+花生。