当前位置:养生网 > 膳食养生 > 食疗方法 > 首页
食疗方法
胃寒患者为何总喜欢吃羊肉

胃寒患者为何总喜欢吃羊肉

2017-12-20标签:胃寒

很多人都容易出现胃寒,和平时的饮食习惯有很大的关系,有的人喜欢吃比较生冷的食物,这些生冷的食物对胃都有很大的刺激,每天吃点羊肉不仅能帮你暖胃祛寒,还能开胃健脾!

冬季预防感冒食疗方

冬季预防感冒食疗方

2017-12-18标签:感冒

冬季寒潮来袭,每逢降温都是感冒高发的时段。每年的感冒患者大约50%都是在冬季患上感冒的,有些人症状严重甚至还要住院治疗。

风寒感冒吃什么

风寒感冒吃什么

2017-12-13标签:风寒感冒

这时如果我们没有做好保暖的工作,那么我们的身体健康就会受到影响。感冒就是其中一例,那么冬天感冒怎么办?

慢性肠胃炎的四款营养粥

慢性肠胃炎的四款营养粥

2017-12-13标签:慢性肠胃炎

慢性结肠炎是一种慢性、反复性、多发性以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位,直肠结肠因各种致病原因导致肠道的炎性水肿。

常吃这四道菜补钙效果胜过钙片

常吃这四道菜补钙效果胜过钙片

2017-12-13标签:补钙

钙是促进人的骨架、牙齿发育,增加细胞的通透性,血液中以离子形态存在的钙是常用的电解质。成年人缺钙会导致骨质疏松,腿抽筋等,小孩缺钙则会引发佝偻病等疾病,还会伴随夜间啼哭、抽风等症状。

菊花茶加入这一物好喝更营养

菊花茶加入这一物好喝更营养

2017-12-11标签:菊花茶

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,多喝些菊花茶很有好处。

肥胖的根源在这你还在盲目减肥?

肥胖的根源在这你还在盲目减肥?

2017-12-08标签:减肥盲目

人感觉饥饱是由大脑中的下丘脑支配,下丘脑的两个环节分别控制饥饿和饱感。当饥饿中枢处于兴奋状态,就会指挥着我们需要进食直至饱感中枢收到反馈并发出“吃饱了”的信号。很多朋友就因为“饥饿难耐”无法克服,导致减肥事业半途而废。

中医祛斑尝试这七款食疗方

中医祛斑尝试这七款食疗方

2017-12-06标签:祛斑

斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位,尤好发于肤色白的女青年,其色泽黧黑,针尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。中医认为,本病多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当以补益肝肾,疏肝健脾为治,可选用下列药膳食疗方。

冬瓜内的子常吃功效真不少

冬瓜内的子常吃功效真不少

2017-12-06标签:冬瓜子

相信很多人都有买过冬瓜子食用过,那大家在吃冬瓜子的时候,有想过冬瓜子对人体有什么好处吗?估计没有几个人会想这个问题。

冬季吃这些豆营养效果高!

冬季吃这些豆营养效果高!

2017-12-06标签:

豆类食品几乎不含胆固醇,却含有丰富的磷脂和豆固醇,有助于降低血清胆固醇。对于中老年人来说,是再适合不过的选择了。