当前位置:养生网 > 生活养生 > 中医养生 > 穴位养生 > 首页
穴位养生
常按内庭穴对这些疾病有良效

常按内庭穴对这些疾病有良效

2018-06-29标签:内庭穴

生活中我们经常会被胃痛折磨,胃疼起来真的很让人受不了,吃药作用也不是很大。,脚上有个“灭火开关”它就是内庭穴,它位于在足的次趾与中趾之间,脚趾缝尽处的陷凹中。

按揉这四个穴位安神助眠

按揉这四个穴位安神助眠

2018-06-25标签:助眠

随着社会节奏的加快,每天匆匆忙忙的人们,因为工作压力过大,神经衰弱,睡眠多梦的人群越来越多

艾灸美容三大穴位

艾灸美容三大穴位

2018-06-08标签:艾灸

艾灸化瘀通络帮你从内而外调出好气色。好气色往往反映出健康的身体状况。如出现黑眼圈、眼袋和面部斑点,就需要进行身体调理。

常按这两个穴位消除压力

常按这两个穴位消除压力

2018-06-05标签:压力

人们的生活节奏越来越快,而人们所面对的问题也越来越多,不论是工作、学习还是情感上的问题总会压得人们喘不过气来,很多人的心理压力越来越大

长按这五个穴位健康长寿

长按这五个穴位健康长寿

2018-01-04标签:长寿

经常按摩身体穴位可以起到养生的功效,可以避免疾病的困扰,按摩足三里穴可以起到醒脑的功效,而且可以促进身体毒素的排出,具有保护心血管的作用

助眠安神的四大穴位

助眠安神的四大穴位

2018-01-03标签:助眠

对有些人来说,睡觉不是一件容易的事,原因很简单:失眠。

四个穴位有祛湿效用

四个穴位有祛湿效用

2017-12-21标签:湿气

如果我们在生活中突然发现自己的皮肤肤发黄、发黯,脾气也开始变大,这个时候就需要小心了,可能是你的体内湿气过大的原因,那么大家知道湿气重的症状有哪些吗?湿气重怎么办才好呢?

头疼时按这几个穴位有奇效

头疼时按这几个穴位有奇效

2017-12-18标签:头疼

头痛是临床上最为常见的临床症状之一,是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉,属于疼痛的范畴。

常感冒按这四个穴位胜过感冒药

常感冒按这四个穴位胜过感冒药

2017-12-08标签:感冒

天气忽冷忽热,体质虚弱的人抵抗力低下便很容易感冒。大多数情况下,这些人只能服药来缓解感冒的症状,是药三分毒。

 睡眠不好不妨多按这几个穴位

睡眠不好不妨多按这几个穴位

2017-12-08标签:睡眠不好

我们一天中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠对一个人的健康至关重要。好的睡眠可以让我们人体得到充分的休息,第二天便能精力充沛,工作效益也能翻倍。反之,如果睡眠质量不好,或总是失眠的话,不仅影响第二天正常工作,还将影响我们的健康。